RICONOSCERSI
Forse controlli ogni dettaglio prima di uscire di casa.
Forse cedi subito pur di non litigare.
Forse ti senti in colpa appena ti fermi un minuto per te.
Lo fai da sempre, non da ieri, sempre con le stesse parole e la stessa stretta allo stomaco
*Una sintesi scritta di quanto emerge nei tre incontri, tua per sempre.
Chiamami se hai bisogno di ulteriori informazioni →Una breve chiamata per rispondere alle tue domande, senza impegno.
La corazza
Questo schema è nato per proteggerti. Da bambina ti sei costruita una corazza, la risposta che hai trovato per reggere quando chi ti stava vicino non ti dava l'ascolto o l'attenzione di cui avevi bisogno, a volte davvero così, a volte solo perché era quello che percepivi in quel momento. Era adatta a quel momento della tua vita. Con gli anni però è rimasta la stessa, si è irrigidita, e ha continuato a scattare anche quando il contesto intorno non era più quello di allora. Oggi quella rigidità non ti serve più. Vale la pena osservarla e provare a smontarla un pezzetto alla volta, per non restare ferma nello stesso punto di sempre.
Le risorse
Il BioEnneagramma® è la mappa che ho contribuito a costruire insieme ad Alessandra Callegari, Guia Bazzoni ed Emanuela Rocchetti: nove profili di personalità, i bioenneatipi, che raccontano come funzioniamo nelle relazioni, con noi stessi e con gli altri. L'ho scelta perché dà valore alle tue risorse tanto quanto ai tuoi limiti. Ti mostra le qualità su cui puoi contare, quelle che spesso fai fatica a vedere perché sei abituata a guardare solo cosa non va. Vederle è la parte che conta di più, perché è da lì che parte il cambiamento vero. Accanto a queste qualità, la mappa porta alla luce anche il tuo schema specifico, quello che ti tiene ferma.
Ali e collegamenti
È una mappa dinamica, non un'etichetta fissa: nel corso della vita resti sempre lo stesso bioenneatipo, ma non sei mai solo quello. Risenti anche dell'influenza dei due bioenneatipi accanto al tuo sulla mappa, le ali, e dei due a cui sei collegata da una linea, i collegamenti. È un insieme più ricco di quanto sembri a prima vista. La vera innovazione è che questa mappa integra anche la parte corporea: il corpo comunica quanto le parole, nella postura, nel respiro, e persino nel linguaggio, con espressioni tipiche che usi sempre, quasi in automatico, senza accorgertene.
Riconoscersi: perchè questo titolo?
Riconoscersi è il nome che ho scelto per questo percorso perché descrive come funziona: lo fai tu, accompagnata da me. Ti propongo spunti di riflessione, ti faccio domande, ti metto a disposizione i materiali della mappa, e sei tu, passo dopo passo, a trovarti in uno dei nove bioenneatipi. Non te lo dico io, lo scopri tu. Molte donne arrivano da me pensando di conoscersi già, ed è vero in parte: conoscono la versione di sé costruita per adattarsi, per reggere, per non deludere nessuno. Questo percorso apre un altro livello, la prima volta in cui vedi con chiarezza da dove viene quella reazione sempre uguale, cosa proteggeva davvero, e cosa oggi puoi scegliere di fare al suo posto.
Le relazioni
Riconoscere questo schema cambia anche come vivi le relazioni. Gran parte della sofferenza tra due persone nasce da qui: ognuno guarda il conflitto attraverso il proprio automatismo, sicuro che la propria verità sia l'unica possibile, senza sentirsi capito e senza riuscire a capire l'altro fino in fondo. È il primo passo per uscirne. Quando impari a vedere anche l'automatismo di chi hai davanti, il giudizio si allenta da solo: quello che prima sembrava un difetto o un attacco personale diventa semplicemente un altro sguardo sul mondo.
I 3 incontri
Primo incontro, Identità. Guardiamo insieme le carte dell'Identità, una alla volta. Ti faccio domande, ti propongo piccoli spunti di riflessione, osservo come reagisce il tuo corpo mentre rispondi. Il riconoscimento è tuo, arriva ai tuoi tempi.
Secondo incontro, Stile. Lavoriamo su come ti muovi, come parli, come il tuo corpo si esprime quando sei a tuo agio e quando invece si blocca. Un movimento ideato apposta per il BioEnneagramma®, per sentire nel corpo come trattieni e lasci andare l'energia.
Terzo incontro, Allerta e Trasform-Azione. Guardiamo insieme il pensiero automatico che si attiva quando sei sotto pressione, il tuo segnale d'allerta personale, e i comportamenti che ne derivano. Chiudiamo con un primo esercizio concreto di cambiamento, calibrato su di te, da portare nella tua settimana.
Alla fine del percorso riceverai una scheda scritta con la tua mappa personale.
Pronta a vederti con più chiarezza?
Il percorso Riconoscersi è 290€ per i tre incontri. Se dopo esserti vista in questa prima mappa vuoi continuare, costruiamo insieme un percorso individuale più ampio, con lo spazio e il tempo che il cambiamento richiede.
Chiamami se hai bisogno di ulteriori informazioni →Oppure: