Un punto. Una linea ferma. Un'onda che cresce.
È così che inizia ogni percorso. E continua.
Accompagno le donne a vedere quello che già hanno, anche quando non ci credono
Sono Dora Cioppa, Counselor a mediazione corporea e Life Coach. Lavoro con chi sente che qualcosa non torna — nel lavoro, nelle relazioni, dentro di sé — e vuole smettere di girare in tondo.
Il corpo ricorda tutto. Da lì si parte.
Ti riconosci in qualcuna di queste frasi?
"Faccio tutto bene eppure sento che mi manca qualcosa"
"Non riesco a smettere di preoccuparmi"
"Sono a un bivio e non so che direzione prendere"
"Ho sempre qualcosa da fare, ma non ricordo l'ultima volta che ho fatto qualcosa solo per me"
Se hai annuito anche solo a una, sei nel posto giusto
Da Invisibile a Irresistibile
Il 26 giugno sono speaker al Summit online gratuito organizzato da Silvia Lanfranchi.
Il mio intervento: Sentirsi all'altezza anche quando lo stress sale.
Parlerò di segnali corporei, mindfulness e di come passare dalla reattività all'intenzionalità.
Per i giorni in cui tutto pesa:
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Da dove vuoi iniziare?
Sessioni individuali di counseling e life coaching a Desio, Milano e online. Per chi sente che è il momento di fermarsi e capire cosa vuole davvero.
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Workshop e percorsi formativi su intelligenza emotiva, comunicazione e benessere per team e professionisti.
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Non sono io a dirti se funziona. Sono loro.
Dal Blog
Riflessioni e strumenti per chi vuole capire qualcosa in più di sé.
Mediazione corporea: cos'è e perché il corpo è la chiave
Hai mai notato come certi pensieri si sentano nel corpo prima ancora di essere formulati? Come l'ansia si manifesta con una stretta allo stomaco, la rabbia con una tensione alle spalle, la tristezza con un peso che non sai dove mettere?
Il corpo parla sempre. La domanda è: sai ascoltarlo? Leggi l'articolo →
Quando dici sì e intendi no: imparare ad ascoltare i propri bisogni
Quante volte hai detto sì quando dentro di te c'era un no chiaro e fermo?
Un articolo per le donne che hanno smesso di ascoltarsi, e vogliono ritrovare il filo con se stesse.
Life coaching: cos'è, come funziona e quando può aiutarti
Life coaching. Ne senti parlare ovunque: sui social, nei libri, nei podcast. Ma cosa significa davvero? È una moda o è qualcosa di concreto? E soprattutto: può aiutarti?
Perché faccio questo lavoro
Scelgo ogni giorno questo lavoro perché so cosa significa pensare di avere tutto sotto controllo, per poi sentirsi persa o sotto pressione.
Sono passata da quella fatica ad una chiarezza emotiva che non immaginavo di poter trovare.
Ora accompagno le persone a fare lo stesso percorso.
Ti accoglierò in uno spazio nel quale ti sentirai ascoltata e compresa.
Credo che ogni individuo abbia già dentro di sé le risorse per stare bene, il mio lavoro è aiutarti a ritrovarle.
Parliamoci
Hai una domanda, vuoi capire se posso aiutarti, o sei semplicemente curiosa? Scrivimi, rispondo a tuttə
Posizione
Dora Cioppa Counselor
Mob 3474629150
Desio