Come reagisci quando la pressione sale?
Un test per riconoscere il nucleo emotivo dietro le tue reazioni: tristezza, paura o rabbia, secondo il metodo del BioEnneagramma®
Test gratuito, è un piccolo regalo per te, pochi minuti e ottieni subito il risultato
Ci sono momenti in cui la giornata si complica.
Una scadenza che si avvicina, una risposta che non arriva, una richiesta in più quando già ne avevi abbastanza.
In quei momenti emerge un'emozione.
Può essere tristezza: ti chiudi, batti in ritirata, senti il bisogno di fermarti.
Può essere paura: resti in allerta, controlli tutto, non ti fidi e non riesci a lasciare andare.
Può essere rabbia: senti un impulso improvviso, agisci senza darti il tempo di riflettere.
Quell'emozione fa parte di te, sempre.
Sotto pressione però cambia intensità: sale, prende più spazio, e il controllo che di solito riesci a mantenere si allenta.
Il test ti aiuta a riconoscerla, in pochi minuti.
Il test per scoprire la tua emozione nucleare
Il test prende spunto dal metodo BioEnneagramma®, che lavora sui tre nuclei emotivi: tristezza, paura, rabbia. La tua emozione nucleare è la stessa in ogni momento della tua vita. Il test ti aiuta a riconoscerla, e a vedere come si muove quando la pressione sale.
Percorsi di crescita personale
Utilizzo corpo, respiro, mindfulness e BioEnneagramma® per aiutare le donne in affanno a ritrovare equilibrio e serenità. Ti offro accoglienza, comprensione e ascolto, senza giudizio.