Benvenuti alla pagina dei Servizi Offerti. Scopri il percorso personalizzato di crescita personale e miglioramento delle relazioni!
Cos'è il Counseling e a cosa serve?
Il counseling serve migliorare la qualità della vita del cliente, valorizzando i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.
Un percorso di counseling offre uno spazio per di ascolto e di riflessione, permettendo al Cliente di affrontare le difficoltà legate a processi di sviluppo, fasi di transizione e momenti di crisi, oltre a rafforzare le capacità decisionali e di cambiamento.
Si tratta di un intervento che adotta diverse metodologie ispirate a vari orientamenti teorici e si rivolge a individui, famiglie, gruppi.
Ricevo in presenza a Desio, a Milano e anche da remoto.
I metodi che utilizzo
Bioenergetica:
Il corpo ha la sua voce. Attraverso movimenti mirati ti accompagno a sciogliere le tensioni, a liberare l’energia e a dare spazio alle emozioni.
Sentire il corpo è il primo passo per stare bene con sé stessi.
Mindfulness:
L’arte di stare nel qui e ora. Ti guido in pratiche semplici e profonde per sviluppare consapevolezza, ridurre lo stress e migliorare la qualità della tua vita.
Meditazione:
Non serve saper stare fermi ore a gambe incrociate! Esistono tante forme di meditazione, e insieme troviamo quella più adatta a te per portare più presenza e calma nella tua quotidianità.
BioEnneagramma®
Grazie a questa nuova mappa caratteriale ti accompagno nell'esplorazione di diverse parti di te.
Con l'utilizzo di schede descrittive, immagini, musica e suggestioni, scoprirai risorse, automatismi e nuove possibilità di crescita personale e crescita nelle relazioni personali e professionali.
Percorsi One-to-One
Percorso di ascolto e crescita personale dedicato a te, per esplorare le tue emozioni e obiettivi in modo personalizzato.
Ti accompagno in un viaggio di crescita personale attraverso il BioEnneagramma®, la Bioenergetica e la Mindfulness, strumenti preziosi per ritrovare equilibrio, autenticità e consapevolezza e per fare chiarezza. Attraverso un ascolto empatico e pratiche mirate, ti aiuto a sciogliere blocchi emotivi, riconoscere i tuoi schemi interiori e vivere con maggiore serenità e presenza.
🌿 Vuoi sapere qualcosa in più sui percorsi che offro o sui costi? Scrivimi compilando il form: ti risponderò con piacere al più presto!
Lavoro di coppia
I miei percorsi di counseling di coppia (tra partner, o membri della tua famiglia) offrono uno spazio sicuro e accogliente per affrontare difficoltà relazionali, migliorare la comunicazione e rafforzare il legame affettivo,.
Ti aiuto a riconoscere e trasformare schemi disfunzionali, gestire le emozioni e ritrovare un equilibrio più autentico nella relazione.
Permettono di esplorare dinamiche profonde, sciogliere blocchi emotivi e costruire nuove modalità di connessione basate sulla comprensione reciproca e sul rispetto dei bisogni di entrambi.
🌿 Vuoi sapere qualcosa in più sui percorsi che offro o sui costi? Scrivimi compilando il form: ti risponderò con piacere al più presto!
Percorsi di gruppo
I percorsi di gruppo offrono un'opportunità unica di crescita personale e condivisione in un ambiente sicuro e accogliente.
Lavoreremo insieme su tematiche comuni come la gestione delle emozioni, la consapevolezza di sé e il miglioramento delle relazioni.
Il gruppo diventa uno spazio di ascolto e riflessione, dove il confronto con gli altri favorisce nuove prospettive e insight profondi.
Gli incontri prevedono esercizi esperienziali, momenti di condivisione e tecniche pratiche per integrare il benessere nella vita quotidiana.
🌿 Vuoi sapere qualcosa in più sui percorsi che offro o sui costi? Scrivimi compilando il form: ti risponderò con piacere al più presto!
“Grazie a Dora ho trovato finalmente l'equilibrio che cercavo. I suoi consigli e il suo sostegno sono stati fondamentali per la mia crescita personale e il miglioramento delle mie relazioni.”
[Giovanni D.]
"Partecipare agli incontri di gruppo con Dora è stata un’esperienza trasformativa. La sua capacità di ascolto e la sensibilità con cui guida il gruppo fanno la differenza. Ho trovato grande supporto negli altri partecipanti e negli esercizi proposti, che mi hanno aiutato a prendere maggiore consapevolezza di me stessa.
[Flavia M.]
"Mi sono rivolta a Dora in un periodo di grande confusione e grazie al suo supporto ho trovato maggiore chiarezza. Il suo approccio è accogliente e professionale, mi ha fatto sentire subito a mio agio.
[Marina S.]