Bioenergetica: Osservare, Sentire, Accogliere per Trasformare
Il corpo racconta la nostra storia.
Ogni tensione, ogni blocco fisico è il riflesso di un’emozione trattenuta, di qualcosa che, nel tempo, non abbiamo ascoltato.
La Bioenergetica ci invita a fermarci, a osservare ciò che accade dentro di noi, a sentire senza giudizio, a accogliere ciò che emerge.
Attraverso il respiro, il movimento e la consapevolezza corporea, sciogliamo le rigidità che limitano la nostra energia vitale.
Non si tratta solo di “liberarsi” dai blocchi, ma di farsene qualcosa, trasformandoli in opportunità di crescita e maggiore autenticità.
Cosa ti porti a casa? Una connessione più profonda con il tuo corpo, maggiore leggerezza emotiva e uno spazio interiore in cui poter finalmente fluire con più libertà.
🌿 Sei pronto a sentire davvero?
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