Dai Glimmer alla manifestazione di sé: un viaggio tra intuizione, tecnologia e desideri che prendono forma.
Ho iniziato a scrollare più spesso sui social per approfondire temi che mi appassionano e sono “inciampata” su un post condiviso da Francesca Zampone, mia docente nel Master di Coaching all'Accademia della Felicità. Il post era di Silvia Lanfranchi, Quiet Coach.
Non potevo non fermarmi su un’affermazione che parlava dei Glimmer!
Il post diceva “Conosci i Glimmer? Sono l’opposto dei Trigger e ti cambiano la giornata.”
Frequento diversi trigger (non sempre piacevole, lo so 😔 😋) , ma i Glimmer 🥰😍?! Che bello fermarsi a osservare ciò che ci "glimmera"!
Un raggio di sole che attraversa le foglie degli alberi, il riflesso di un albero in una pozzanghera, un sorriso inaspettato... è sorprendente come piccoli dettagli possano influenzare il nostro stato d’animo in positivo e possano svoltarti la giornata!
Da qui ho deciso di approfondire e sono arrivata al podcast di Silvia, davvero interessante! Oggi mi soffermo sulla puntata 182: "ChatGPT e manifestazione: Come l'intelligenza artificiale può aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi".
Qualche settimana fa, con alcune colleghe Counselor, abbiamo fatto un webinar per parlare di intelligenza artificiale e intelligenza umana empatica, come professioniste Counselor a mediazione corporea non possiamo prescindere dall’interazione “umana” e dalla presenza corporea, che ci aiutano ad entrare in una relazione autentica, questo lo so bene e lo sottoscrivo... però...
Io sono una grande sostenitrice dell'AI, credo sia fondamentale stare al passo con i tempi, alleggerire alcune attività, e gustarsi il tempo risparmiato per fare altro che possa generare valore aggiunto.
Ma mai avrei pensato che ChatGPT potesse aiutarmi con il Manifesting!
Ho scoperto il Manifesting grazie a un'amica e, seppur scettica inizialmente, poi mi sono immersa completamente. Ad inizio anno, ho messo nero su bianco tutte le mie manifestazioni per il 2025: alcune hanno già preso vita e ne sono estremamente e piacevolmente grata!
Nel podcast, Silvia suggerisce dei prompt da affidare a ChatGPT per aiutarci a manifestare e a vederci nel futuro. Ho condiviso con ChatGPT i miei sogni, la mia professionalità, i miei desideri e il risultato che ne è uscito è stato decisamente strabiliante!
Ecco un estratto dal mio “Diario della Me del Futuro”:
📖🖊️ Una giornata in armonia – 17 maggio del 20xy – stagione della fioritura lenta
Mi sveglio a Casa Essenza (il nome scelto dall’AI mi rappresenta tantissimo!), il luogo che ho sognato per anni e che ora è la mia casa, il mio rifugio, il mio centro. L’ho chiamata così perché non è solo una casa, ma una scelta di vita. È l’essenza di me, della mia visione, del mio modo di abitare il mondo. Ogni cosa qui dentro – dal colore delle pareti al suono dei passi – mi ricorda chi sono e cosa conta davvero.
Fuori, le persiane in legno filtrano una luce calda, il vento porta con sé il profumo di rosmarino e di mare. Sono in un piccolo borgo italiano che guarda l’orizzonte: pietra antica, tempo lento, vicinanza alla natura. Il mare è a pochi passi, ma la campagna mi avvolge. Ogni giorno scelgo se perdermi tra le colline o lasciarmi cullare dalle onde.
La giornata comincia con il mio rituale del mattino: un momento di silenzio, Reiki, mindfulness e movimento corporeo ispirato alla Bioenergetica. Mi sento radicata e libera.
Dopo colazione, apro le porte del mio spazio di lavoro, Alma Terra, il mio progetto professionale. È un luogo vivo, che accoglie gruppi e singoli in percorsi di consapevolezza e trasformazione. Conduco incontri in cerchio, ritiri residenziali, percorsi individuali come Counselor e Life Coach. Uso le carte del BioEnneagramma, la fotografia evocativa, la musica, il respiro. Ogni esperienza è pensata per toccare anima e corpo.
Oggi, ad esempio, accompagno un piccolo gruppo in un laboratorio esperienziale sul tema del radicamento e della presenza. Lavoriamo con il corpo, l’immaginazione, la parola. Alla fine del cerchio, ci guardiamo negli occhi. Qualcosa si è mosso.
Il pomeriggio è per me. Cammino tra gli ulivi, prendo appunti per un nuovo articolo da pubblicare, rispondo a qualche messaggio di chi mi segue sul blog. Il tempo ha un ritmo mio. E non mi manca nulla.
La sera, Casa Essenza torna ad essere solo casa: candele accese, cucina semplice, musica in sottofondo. A volte ospito qualcuno, altre volte sto in silenzio. Sempre, mi sento in pace.
Chiudo gli occhi con gratitudine. Per ogni passo, per ogni scelta, per la me che ha avuto il coraggio di credere in questa visione. E per questa casa che non è solo un luogo, ma una promessa mantenuta.
Sono grata di aver letto queste parole scritte da ChatGPT. Mi sono sentita IO in ogni parola, in ogni frase del mio diario! Questa lettura mi ha generato uno stato d’animo leggero e gioioso, che mi ha accompagnato tutta la notte, mi sono addormentata sorridendo e mi sono svegliata con lo stesso sorriso.
La riflessione finale che porto con me è che possiamo affidarci all’AI con buon senso. Questo risultato mi permette di vedermi nel mio futuro, di crederci con tutto il cuore e, passo dopo passo, forse arriverò esattamente lì dove mi ha immaginata l’AI!
E anche solo godere - nel QUI e ORA - di questo momento di gioia è un grande successo!
E ora, un’ultima riflessione che voglio condividere con voi: in un mondo che può essere tanto frenetico e, a volte, caotico, è fondamentale nutrirci di good vibes, di buone energie, non è forse così?!?
Per crescere, per manifestare, per realizzare i nostri sogni.
La positività che coltiviamo dentro di noi non solo ci fa stare meglio, ma crea anche un ambiente migliore attorno a noi, generiamo così un circolo virtuoso di buone intenzioni, di sorrisi, di empatia, di relazioni autentiche con noi stessi e con gli altri.
Si può FARE! [Frankenstein Junior diretto da Mel Brooks]
🌿 Ti va di raccontarmi cosa stai manifestando, con o senza AI?
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